Me han ofrecido la oportunidad de preparar un taller con los adolescentes en los grupos de autoayuda de los Miércoles por la tarde. Como también voy a prepara el taller de proyecto de vida con los usuarios adultos del Programa Base, y me ha parecido una muy buena idea y un nuevo reto.
He preparado un power point con el vídeo "QUIÉN HA MOVIDO MI QUESO" Vídeo que hace referencia al libro ¿QUIÉN SE HA LLEVADO MI QUESO? DE SPENCER JONHSON.
La idea o el objetivo del taller es que los adolescentes (grupo aprox. de 30) se cuestionaran sobre su PROYECTO DE VIDA. Qué objetivos se plantean a largo plazo dentro de 1 año mínimo a nivel personal, emocional, familiar, social, de pareja, profesional, laboral.
Para llegar a este proceso de reflexión personal, previamente he intentado hacer una lluvia de ideas sobre lo que les evoca la PALABRA PROYECTO DE VIDA, algunos chavales han comentado sobre lo que quiero hacer en la vida...La verdad es que a nivel de actitud se muestran pasivos, desmotivados y no participativos. Esta actitud me ha frenado un poco al principio porque solo recibía respuesta o feed-back de 3 o 4. He pensado que no me conocían, que se encuentran o están a la expectativa de saber de qué va el taller.
He hecho hincapié que tenían que fijarse en los comportamientos, actitudes, sentimientos de cada uno de los personajes, para posteriormente comentarlo entre todos y realizar una puesta en común.
Una vez visualizado el vídeo, hemos intentado expresar palabras sentimientos, actitudes de cada uno de los personajes, el que se queda en el miedo y en la comodidad y no quiere cambiar, el que tiene miedo a cambiar pero se arriesga y prueba suerte, supera los miedos, y los dos ratones que están continuamente adaptándose a los cambios y preparándose por si el queso se acaba y tienen que salir corriendo a buscar otro.
Entre todos y con mucho esfuerzo, hemos ido llegando a conclusiones y analizar a fondo los tres personajes e intentando trasladar las actitudes de los personajes a nuestra vida real. Cuando hemos sentido miedo como nos hemos sentido...como hemos reaccionado..... a qué tenemos miedo todavía. Pensar entre todos, en que proceso y en qué personaje me identifico, el que está paralizado en el miedo, en el que empieza a caminar y a luchar en la vida, el que ha superado los miedos. Dando importancia a la necesidad de cambiar y darse cuenta de que una persona quiere cambiar de su modus vivendi o de su pasado y quiere mejorar y marcarse nuevos objetivos que le hagan sentir feliz, y olvidar la frustración el malestar, la auto compasión el dolor, la mentira, la negación etc.
Antes de repartir la ficha de reflexión se ha realizado una corta visualización pensando en su respiración e imaginándose en cómo se ven dentro de un año, más felices, más contentos de todo lo que han caminado, de lo que han cambiado, de lo que han conseguido, con su familia (he mejorado la comunicación, la relación, la aceptación, el cariño, el acercamiento con ellos, el respeto), con mi pareja, con los estudios....
Una vez realizado estas conclusiones, la terapeuta de los Adolescentes y yo hemos repartido la ficha preparada en la cual tienen que plasmar que objetivos a medio plazo (1 año) se plantean, a nivel personal, con mi familia, entorno, amigos, profesional...
Un aspecto a destacar, es que la mayoría o ha dejado los estudios, o está repitiendo, o suspende muchas asignaturas o no tienen ningún título. Se les ha guiado a reflexionar sobre la manera (estrategias, actividades y obligaciones) me propongo para conseguir el objetivo de sacarme el titulo de la ESO, Bachillerato o CFGM o estudiar algo (que no sé ni lo que me gusta porque me encuentra perdido y desmotivado).
Mi valoración del taller, aunque al principio me haya sentido un poco frustrada por la no participación y me he esforzado bastante, luego al final, he visto que a la mayoría les ha llegado el mensaje, les ha servido el vídeo y algunos más que otros han profundizado, por tanto mi valoración es positiva. También entiendo que hay que seguir trabajando tener paciencia y los resultados o la respuesta no es al momento, y hay que prepararse a la no aceptación, negación a hacer actividades o al pasotismo y la dificultad de comunicación y expresión de los sentimientos que tienen en común muchos adolescentes, y en general tienen una visión negativa y baja autoestima y desvalorización de si misma.
La adolescencia es ese estado en el que uno puede sentirse en limbo, porque ya no se es niño/niña, pero tampoco se es adulto. La adolescencia implica cambios físicos y emocionales para los propios adolescentes y también cambios en la organización y relaciones familiares. Hay distintas etapas en la adolescencia y cada una trae consigo sus perculiaridades particulares.
Reflexión como expresan los sentimientos los adolescentes
Vídeo sobre reflexiones sobre la adolescencia
Vídeo del rechazo de los demás hacia a un adolescente
Vídeo Adolescencia= Inteligencia=Creatividad=
Por qué hablamos más de la crisis de la adolescencia y de sus problemas y nos da un nuevo punto de vista ...de como muchas veces hablamos de los problemas de los adultos (vídeo Sociólogo)
Destaco de estos vídeos, los comentarios y las reflexiones sobre los adolescentes, su proceso, la importancia de la SOLEDAD Y LA FALTA DE ESPACIOS PARA EXPRESAR SUS SENTIMIENTOS Y CAPACIDAD DE BUSCAR AYUDA DE SU MALESTAR, EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y LA IMPORTANCIA DEL RECONOCIMIENTO SOCIAL DE UN GRUPO, DE LOS DEMÁS E IDENTIFICARTE CON TUS IGUALES, Y DEL SENTIMIENTO DE PERTENENCIA A ALGO, A ALGUIEN, A ALGÚN GRUPO, por el tipo de música, vestimenta, peinados , estilo de vida...
